Kcal 406. Unisci le farine, il lievito e la cannella. La brioche alla banana con yogurt senza burro e senza olio è un lievitato reso particolarmente soffice dalla presenza di questo frutto straordinario, zuccherino che rende la brioche naturalmente dolce e quindi ci consente di diminuire la quantità di zucchero semolato al suo interno. Le ho sbattute nella ciotola della KitchenAid e ho iniziato a comporre una ricetta di testa mia. Muffin con cioccolato e banana: preparazione. Questo soffice plumcake allo yogurt assomiglia molto a quello della Mulino Bianco, con la differenza che il mio plum cake Bimby è dietetico perché è senza burro.. Ingredienti e sostituzioni . 65 min. Amalgamare, per ultime, le gocce di cioccolato, dopo averle leggermente infarinate, utilizzando una lecca-padelle. Hai fatto benissimo! In questo suo nuovo libro, Stefania Rossini, la nota blogger di "Vivere in 5 con 5 euro al giorno", propone un manuale duttile e ricco di consigli per una cucina sana ed economica, e dispensa ricette uniche, che vi aiuteranno ad ... Il Plumcake allo yogurt è un dolce senza burro e senza latte sofficissimo e delizioso, l’ideale per la prima colazione e la merenda. Se siete in cerca di un’idea golosa, il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro fa sicuramente per voi. Carlotta Perego è il volto di Cucina Botanica, un sito e un canale YouTube dedicati alla cucina vegana creativa, salutare e semplice da realizzare. Facile. Perfetto da fare se avete delle banane mature da consumare. Come fare a meno del Plumcake Cuore Croccante senza Burro, soffice, profumato e super semplice. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); FoodBlogger da strapazzo dal 2013! vaniglia 5 g lievito per dolci 30 g gocce di cioccolato fondente Procedimento: Preriscalda il forno a 180º. • Cuocete il plumcake in forno già caldo a 180°C (funzione statica) per 45 minuti circa. I protagonisti di mtchallenge, la gara di cucina più amata e imitata del web, raccontano tutto quello che c’è da sapere per ottenere lasagne golose e perfette. «Non c’è appetito che non si riaccenda, non c’è virtù che non si ... Imburrate ed infarinate uno stampo da plumcake (28 cm) e tenetelo da parte. E’ l’ideale per la prima colazione, morbido e molto alto, buono da mangiare così com’è oppure a fette spalmate con un velo di marmellata o nutella per i più golosi…. :D. OggiCucinaMirco di Mirco Di Marcello CF: DMRMRC74M10F870S | Created by confus@mente@2013/2021 - Tutti i diritti riservati. In passato i dolci erano in tavola solo nelle feste importanti, la domenica, nelle ricorrenze speciali (Pasqua, Natale), ed erano preparati con pochi e semplici ingredienti della dispensa. in altri blog, siti, forum, riviste o pubblicazioni di ogni tipo, è dâobbligo citare la fonte e linkare il blog ovvero lâarticolo. Le ricette di Plumcake: gli ingredienti, le dosi e la preparazione per cucinare tutti i Plumcake col Bimby Marzo 17, 2021 Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane. Ricetta da ripetere senza dubbio e da salvare tra le preferite. Porzioni : stampo… In una ciotola capiente montare le uova con lo zucchero e un pizzico di sale fino. Il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro non vi stancherà mai: soffice e golosissimo, è ottimo per il risveglio della colazione ma si presta ottimamente per rallegrare, insieme a un buon tè o una cioccolata bollente, un pranzo o un pomeriggio con gli amici. Nella ciotola del frullatore mettete la banana, l’olio di cocco, lo yogurt e l’eritritolo o lo zucchero e frullate. Il Banana Bread Senza Glutine è un dolce facile e veloce da preparare perfetto per le persone celiache ma non solo in quanto è super goloso! Plumcake al latte senza burro e senza yogurt. Una torta facile e veloce da preparare, senza latticini e decisamente profumata. Il mio plumcake pere e cioccolato è sofficissimo, umido, goloso e si prepara senza burro! In passato i dolci erano in tavola solo nelle feste importanti, la domenica, nelle ricorrenze speciali (Pasqua, Natale), ed erano preparati con pochi e semplici ingredienti della dispensa. Non so voi, ma io sto ancora smaltendo alimenti comprati a Natale e Capodanno: nel cesto della frutta bivaccavano 3 misere banane ormai dalla buccia nera, una manciata di amaretti e gocce di cioccolata in dispensa.. Così ho pensato di fare un profumatissimo plumcake usando proprio banane, amaretti e gocce di cioccolato, in versione light, senza burro ma con yogurt greco bianco 0%. Se avete un Bimby, la cosa è ancora più veloce visto che ha la bilancia incorporata. PER ALTRE RICETTE SEMPLICI E SFIZIOSE, PROSEGUITE LA NAVIGAZIONE, TORNANDO ALLA HOME DEL BLOG. Difficile stabilire la ricetta originale, ne esistono infatti diverse varianti. Il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro, non vi stancherà mai: soffice e golosissimo, è ottimo per il risveglio della colazione ma si presta ottimamente per rallegrare, insieme a un buon tè o una cioccolata bollente, un pranzo o un pomeriggio con gli amici. Velocissima! Che paradiso è senza cioccolato? raccoglie oltre sessanta ricette di Ernst Knam: dalle sue torte preferite alle mousse più paradisiache, dai cioccolatini (il segreto del suo successo) ai biscottini della tradizione italiana rivisitati ... Preparazione: Si tratta di un dolce tipico di alcuni paesi anglosassoni, come Stati Uniti e Australia, che si prepara con estrema semplicità e velocità, utilizzando banane molto mature che rischierebbero di venir buttate via e che invece in questo modo possono essere riciclate. Scopri come funziona il, ricalcolo personalizzato degli ingredienti, Quante torte squisite e sfiziose, semplici, economiche e veloci, si possono preparare con il forno? Grazie mille! Naturalmente la sola regola da rispettare per quanto riguarda la scelta degli ingredienti è mettere delle banane ben mature: altrimenti non sarebbe un banana bread! Il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro non vi stancherà mai: soffice e golosissimo, è ottimo per il risveglio della colazione ma si presta ottimamente per rallegrare, insieme a un buon tè o una cioccolata bollente, un pranzo o un pomeriggio con gli amici. Sporcherete anche poche stoviglie perché potrete usare un solo contenitore per pesare gli ingredienti. Crostata di ricotta all'arancia senza glutine. Il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro è una di queste! Infatti è una torta con succo e scorza di arancia, quindi il profumo di agrumi è assicurato.Si prepara in pochissimo tempo e … Anche questa ricetta si può modificare per consentire a tutti, di poter gustare una golosa e soffice colazione, in una versione più leggera. Rimane sorprendentemente morbido e tenderà anche a collassare verso il centro. Questa plumcake energetico composto da yogurt e banane fresche va darà una bella carica perfetto se come me avete delle banane bruttine messe li un un angolo. Ricette plumcake con miele e banane senza burro con foto e procedimento A piacere potete fare delle modifiche, variando la frutta. ), è bello riscoprire il gusto di quei dolci genuini e ricchi come questo Plumcake banane cocco e yogurt senza burro che non hanno nulla da invidiare ai dessert della più raffinata pasticceria, non passano mai di moda, e soprattutto non contengono conservanti o coloranti! Ti suggerisco di guardare anche la mia ricetta della ciambella all’arancia senza uova e senza burro o lo squisito plumcake all’olio di oliva di Iginio Massari e, perché no, la torta al cioccolato senza burro. 3. Mettete nel boccale lo zucchero e polverizzare: 10 sec./vel. ... Il banana bread (pan di banana se … Se avanza, riponete il plumcake in un porta dolce, in modo che rimanga fragrante e soffice anche per il giorno seguente. • Setacciate le due farine e il lievito sul composto, poco alla volta, sempre mescolando con delicatezza, fino ad amalgamare gli ingredienti. Per controllare che sia cotto, infilate uno stecchino in legno al centro del dolce: se esce asciutto potete sfornarlo, altrimenti prolungate la cottura di 5-10 minuti. Preparazione: Banana bread ai mirtilli senza burro, una ricetta facile e davvero golosa!. Risultato ottimo: plum cake soffice e che non si sgonfia. In una ciotola rompere le uova e lavorarle con uno sbattitore elettrico insieme allo zucchero. I mini plumcake light alle banane e cioccolato si preparano in 5 minuti di orologio sporcando una sola ciotola e senza l'utilizzo di mixer o fruste elettriche ( occorrerà, infatti, una semplice forchetta o una frusta a mano); rimangono morbidi e umidi per più giorni grazie alla presenza dello yogurt greco (ingrediente ricco di proteine che adoro) e non contengono burro, ma solo poco olio. • Ponete le banane in una ciotola e schiacciatele con una forchetta; grattugiatevi la scorza del limone e bagnatele con il suo succo, in modo che non scuriscano. Perfetti per una colazione nutriente, realizzati con bevanda vegetale, farina d’avena, farina di farro e olio di girasole; dolcificati solo con il miele d’acacia e arricchiti dalla farina di nocciole. Ingredienti: 250 di farina antiqua tipo 1 120 gr di zucchero 1 vasetto di yogurt 1 vasetto di yogurt pieno di olio 3 uova 1 banana 1 pizzico di cannella in polvere 1 cucchiaio di miele 1 pizzico di sale 1 busta pan degli angeli. Una torta soffice e senza grassi, visto che nella sua preparazione non si … Contenuto trovato all'interno – Pagina 102Semplici e gustose ricette per tutti Marica Moda ... (veg) Pandoro Pane dolce all'uva sultanina e pinoli Pane in cassetta alla banana Panna cotta con salsa alle pesche Parfait Pasticcini alla frutta (veg) Plumcake ciliegie e cioccolato ... Questo dolce americano va servito a colazione, accompagnato da burro e marmellata, oppure gustato al naturale. Continuando a frullare, unire anche lo yogurt. Il plumcake allo yogurt senza burro è un dolce soffice per la colazione o la merenda, gradito da grandi e piccoli per la sua leggerezza e morbidezza. ePub: FL0614; PDF: FL1562 Questa è una ricetta “salva colazione”, la preparo spesso la sera tardi quando non abbiamo nulla per la mattina seguente! Quante torte squisite e sfiziose, semplici, economiche e veloci, si possono preparare con il forno? Tutti gli ingredienti insieme, mescolato con le fruste elettriche e voilà. Oggi, che sono diventati una presenza quotidiana sulla tavola di adulti e bambini (dolcetti, merendine, ecc. Banana Bread alle Nocciole Vegan e Senza Glutine Ingredienti: (stampo plumcake - 14 fette) 200 g banana 150 g latte di nocciola 100 g farina di ceci 70 g nocciole 50 g proteine neutre Q.b. Sapete qual è il trucco per far si che i mirtilli non sprofondino tutti alla base del banana bread e non si rompano? Bravo Mirco! Non ho usato burro, ne zucchero bianco nell’impasto e non c’è lattosio. Plumcake allo yogurt senza burro. Unire, a questo punto, la banana al composto, continuando a lavorare. Promemoria inviato all'indirizzo email specificato! Ecco allora i Magnifici 20, famiglie tanto assortite quanto ricche di virtù, che si tratti di vitamine, minerali, acidi grassi... ma generose anche di colori, sapori, profumi e consistenze. Ve ne proponiamo una molto semplice, veloce e senza burro. Avvertimi via email alla pubblicazione di un nuovo articolo. 30 Oggi prepareremo un classico della colazione italiana insieme al ciambellone: il plumcake senza burro e senza yogurt. Di questo materiale gli autori di questo blog non possono ritenersi responsabili e si riservano il diritto di rimuoverne i link o di sostituirli qualora non più rispondenti o pertinenti. Chiamalo plumcake alle mele o torta di mele, è il dolce perfetto per una colazione o merenda sana | Wholesome Healthy Vegan Apple Loaf Cake with whole spelt flour. Ecco perché viene chiamato pane alla banana: è un dolce non troppo dolce (soprattutto il mio, che è un banana bread senza zucchero ), ma leggero (in particolare il mio, che è senza burro e pure senza olio) e saporito, perfetto per la colazione, magari abbinato a dello yogurt greco o a un cappuccino proteico. Grazie alla presenza del cremoso yogurt greco che rende questo dolce unicamente morbido, è perfetto per essere inzuppato nel vostro cappuccino preferito. Il banana bread altro non è che un soffice e profumato plumcake alla banana tipico dei paesi anglosassoni, nato per utilizzare delle banane troppo mature. Senza burro, olio e latte, la banana plumcake light perfetta. Possiamo realizzare il plumcake senza yogurt e senza burro nella versione classica, ideale anche per spalmarci sopra marmellata o crema di nocciola. Condividi! Questo dolce è ideale per colazione e per merenda, accompagnato con una buona tazza di caffè o un bicchiere di latte schiumato. Con questa ricetta, variando lo stampo, potete realizzare anche una torta senza burro e senza yogurt. I protagonisti di mtchallenge, la gara di cucina più amata e imitata del web, raccontano tutto quello che c'è da sapere per ottenere torte salate golose e perfette. Ecco l'idea perfetta per preparare un bel plumcake per colazione o per la merenda dei vostri bambini! Plumcake alla banana senza glutine! Torte \'senza\': senza burro, senza uova, senza grassi, senza zuccheri. Ho provato per vedere se avrebbe davvero funzionato e sono rimasta piacevolmente sorpresa! olio di semi di girasole (gusto delicato), acqua (o se non avete problemi, latte, animale o vegetale). E la festa del gusto abbia inizio! Grazie mille Elisa! Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità . Testi e immagini presenti nel blog sono di proprietà di Marta Cesarini, Cristina Cesarini e Pasquale Griffo e sono protetti dalla legge sul diritto dâautore. Chiude il volume un prezioso eserciziario che mette a disposizione molti esempi per soccorrere la fantasia dell'operatore. Eleonora Carravieri, logopedista, si occupa di disturbi del linguaggio e dell'apprendimento. Che ne dite? Una dose di croccante golosità? Ieri, come al solito mi sono rimaste le ultime tre banane, troppo mature, prima della nuova consegna della spesa. Valori nutrizionali e Commento Salutistico sulla ricetta. Un plumcake super soffice e goloso, una fetta tira l’altra, ha un profumo meraviglioso di limone e vaniglia ed è perfetto per la prima colazione o la merenda con le fette spalmate di marmellata o nutella! Creatore di PersoneSilenziose.it (community Luca Carboni),CucciolieCrocchette.it (Crescere un cucciolo in famiglia). Da sempre amo sperimentare nuovi impasti e anche per questo Banana bread al cacao e yogurt mi sono divertita nel realizzare un impasto goloso ma allo stesso tempo soffice e povero di zuccheri raffinati. Come tutte le ricette più tradizionali, però, sono tantissime le varianti esistenti. 10. 80 Ricette Proteiche con focus sul Senza Glutine e il Low Carb.Tante Idee per pasti fuori casa, Pasti veloci e sostituzioni di Pane e Pasta.Il Ricettario Proteico che non puoi non avere! Plumcake integrale allo yogurt senza burro, soffice e genuino. ... Torta di ciliegie morbida e senza burro - Torta di ciliegie preparata con yogurt, morbida, gustosa e leggera. Prendere, poi, uno stampo da plumcake, imburrato ed infarinato, e versarvi l’impasto. PLUMCAKE YOGURT E BANANE, SENZA GLUTINE E LATTOSIO (150 KCAL) // EASY VEGAN BANANA BREAD. Per mia moglie, intollerante al lattosio, non andavano bene. Il plumcake allo yogurt e banana è un dolce semplice e sano, perfetto per la colazione o la merenda di tutta la famiglia. Plumcake allo yogurt greco con gocce di cioccolato senza uova senza burro Il Plumcake allo yogurt greco è un dolce soffice, arricchito da tante golose gocce di cioccolato fondente. La ricetta di questa meravigliosa torta senza glutine e senza burro è ispirata alla Torta con Farina di Riso del blog di Cristina, www.lacucinadinonnapapera.it.Quando l’ho vista sulla sua pagina facebook La Cucina di Nonna Papera, non ho potuto resistere, ho dovuto prepararla immediatamente, niente scuse, avevo già tutti gli ingredienti a portata di mano! Si prepara senza burro e latticini, perfetto per gli intolleranti. Come ho scritto sopra questa ricetta è la mia salva-colazione! 9-mar-2021 - MINI PLUMCAKE ALLO YOGURTS ono golosissimi questi mini plumcake, delle mono porzioni di soffici tortine allo yogurt semplicissime da fare! Un dolce sofficissimo per la colazione e merenda di tutto i giorni. Ungere e infarinare uno stampo per ciambella del diametro di 20 – 22 cm. Se siete in cerca di un’idea golosa, il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro. In una ciotola ampia mettete lo zucchero di canna e la polpa di banana e lavorate bene con con l’olio e lo yogurt. Poi l’illuminazione: il plumcake banana e cioccolato fondente.. Sarà perché amo la colazione (così come la merenda) e non concepisco l’idea di iniziare la giornata senza affondare i denti in una fetta morbida e dolce.. E visto che oggi è venerdì e il weekend incombe, quindi c’è più tempo per preparare torte fatte in casa, vi consiglio di accendere il forno. Salva il mio nome, e-mail e sito Web in questo browser per la prossima volta che commento. • Unite l’olio a filo e continuate a frullare per amalgamare gli ingredienti. I campi obbligatori sono contrassegnati *, Tema Seamless Altervista René, sviluppato da Altervista, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario. Proteico e senza burro, zucchero, olio e farine raffinate. 1 banana. di latte; 3 banane mature; 250 g. di farina 00; 1 vasetto di yogurt bianco; 125 g. di zucchero … Ti devo ringraziare perché è veramente buonissimo……. Sbucciare la banana, eliminare i filamenti, e schiacciarla per ridurla in purea.Â. 11-apr-2020 - Al cioccolato… con la frutta… con lo yogurt… comunque lo prepariate un successo assicurato . Plumcake banana, cioccolato e cannella. I tortini yogurt e banane senza uova sono dei muffin soffici e deliziosi, perfetti per una colazione o una merenda nutriente e genuina! Parmigiana di cardi – ricetta tradizionale umbra. L’impasto è realizzato con la farina di ceci che conferisce un gusto deciso ed avvolgente! Plumcake allo yogurt greco proteico, senza zucchero e a basso apporto di grassi. La violazione dei diritti dâautore è perseguibile a norma di legge. • Unite le banane schiacciate al composto di uova e frullate; aggiungete lo yogurt e il cocco e mischiate con una spatola. Preparata la sera tardi, in due minuti! Si possono preparare tantissime ricette e tante varianti, da un dolce classico a dei muffin o dei biscotti. PLUMCAKE CON ORZO (senza burro e senza latte) INGREDIENTI: ... Il Banana bread al cioccolato senza burro è un sofficissimo e goloso plumcake con le banane. Per preparare i tortini yogurt e banane senza uova iniziate setacciando la farina 00 e il lievito per dolci, poi mescolate e tenete da parte 1. Fammi sapere! Credo che oramai ne abbiamo sentiti di tutti i colori di plumcake. Banana bread con burro di arachidi e cioccolato 22 ottobre 2021, maryva, 0 Comments Alzi la mano chi, come me, non ha mai fatto il ” banana bread ” ebbene si, questa è la primissima volta con questo dolce famosissimo, tipico della pasticceria anglosassone. Quante torte squisite e sfiziose, semplici, economiche e veloci, si possono preparare con il forno? I pancakes alla banana, avena, farro e nocciole senza uova e senza burro sono dei dolcini gustosi, semplicissimi da cucinare. Il contenuto di questo blog è a disposizione per la lettura e per lâuso personale e non commerciale, tuttavia per lâutilizzo di quanto contenuto nel blog (testi, foto, immagini ecc.) Ciao Mirco! Oggi prepareremo un classico della colazione italiana insieme al ciambellone: il plumcake senza burro e senza yogurt.. Sì, perché molto spesso mi è capitato di cercare una ricetta di … PDF: FL5050 PDF: FL3655 Ne esistono diverse versioni; quella che vi propongo io prevede l'utilizzo dello yogurt e delle noci ed è senza burro. PLUMCAKE SENZA YOGURT (senza latte e burro) La ricetta di oggi è: Plumcake Senza Yogurt (senza latte e burro)! Libro di ricette di pane, pagnotte, pancarré, focacce, pizze e pizzette con farine naturalmente prive di glutine. Il plumcake allo yogurt senza burro è un dolce soffice per la colazione o la merenda, gradito da grandi e piccoli per la sua leggerezza e morbidezza. Solo 150 Kcal! Smuovere per livellarlo e porlo in forno statico, preriscaldato a 180°, per 55 minuti circa. Prima di sfornare il plumcake allo yogurt e banana proviamo ad inserire uno stecchino allâinterno del dolce, se tirandolo fuori è completamente asciutto il plumcake è pronto, se si presenta umido lasciamo il dolce ancora in forno per qualche minuto. Quindi chiedo se è possibile avere la ricetta con meno tempo di cottura. Lasciar raffreddare completamente e tagliare in fette, il plumcake allo yogurt e banana risulterà soffice e goloso. Torta di Mele e Yogurt Senza Burro Vegan, integrale, senza zucchero e farine raffinate! Ciao. Monta i tuorli con lo zucchero, aggiungI lo yogurt e l'olio. Plumcake cocco e banana senza glutine. 350 g di farina. Per chi volesse usare il materiale proveniente da altri siti, il cui copyright non è degli autori di questo blog, dovrà farne richiesta al titolare del diritto. Ho messo due uova invece che tre. In quanti siete a tavola? Unire successivamente la farina con la fecola e il lievito, lo yogurt greco, 2 cucchiai di acqua e 1 di miele e l\'olio di semi. Monta gli albumi ed incorporali delicatamente usando un cucchiaio di legno mescolando dal basso verso l'alto per evitare di farli smontare. Andiamo a prepararla per la pausa caffè? https://www.oggicucinamirco.it/plumcake-olio-oliva-iginio-massari/, Cuore di merluzzo alle olive taggiasche e mele, Cookies con gocce di cioccolato (con Bimby e senza). … ), è bello riscoprire il gusto di quei dolci genuini e ricchi come questo Plumcake banane cocco e yogurt senza burro che non hanno nulla da invidiare ai dessert della più raffinata pasticceria, non passano mai di moda, e soprattutto non contengono conservanti o coloranti! Per inaugurare la nuova collana «Il lettore goloso» Allan Bay propone il libro di riferimento a livello mondiale sulla cucina del Medio Oriente. Pasta finger food con pesto, burrata e mortadella, Spaghettoro affumicato con crema di ricotta allo zafferano, Involtini di pollo ripieni con speck e formaggio. Un volume ricco di idee originali, dedicato a chi cerca soluzioni cool per risparmiare e sorprendere. In effetti il banana bread è un dolce che si può fare in tanti modi: con o senza zucchero, con burro o con olio, arricchendolo con frutta secca, semi oleosi o cioccolato, unendo anche lo yogurt all'impasto, etc. Plumcake banane e miele. La pagina del goloso è un sito di ricette facili e originali, con ingredienti di stagione e dedicate a chi ama stupire in cucina con piatti nuovi e belli da vedere. Plumcake allo yogurt senza burro e olio 250g di farina (io metà 00 e metà integrale) 3 uova 100g di zucchero di canna grezzo 240g di yogurt magro 1 bustina di polvere lievitante (se è quella per 500g di farina usarne mezza) La scorza di mezzo limone naturale o un bacello di vaniglia Se sei stanca delle solite colazioni sempre uguali e cerchi un’idea dolce e sfiziosa, i muffin alla banana light ti conquisteranno! Il banana bread senza burro non è altro che un morbido plumcake alla banana davvero molto sostanzioso e ricco. Accendiamo il forno a 160°C per preriscaldarlo. Banane, zucchero, yogurt, margarina (so che… Plumcake bicolore allo yogurt, un dolce facile e veloce perfetto per la colazione. PLUMCAKE ALLA BANANA E YOGURT INGREDIENTI: 2 uova; 125 g. di burro; 100 ml. Non dovrete quindi usare bicchieri e ciotole varie per pesare gli ingredienti! Il plumcake allo yogurt è un grande classico a colazione. Potrebbe essere necessario aggiungere del latte se notate che l’impasto è troppo compatto, ... 250 gr. Questa preparazione di pasticceria apporta un'elevata razione di carboidrati, una piccola quantità di proteine e una discreta grammatura di lipidi. Sono perfetti nei plumcake, nelle torte, nei ciambelloni e sulle crostate.Non trovate? Il Plumcake banane cocco e yogurt senza burro, è una di queste! Il dolce perfetto per una colazione o merenda equilibrata senza rinunciare al gusto.
